Primeira sujestão

Bolas Bailarinas

Objectivo:

Desenvolver a coordenação segmentar, espírito de grupo, a capacidade de equilíbrio, de ritmo e de diferenciação cinestésica.

Escalão Etário:

1º Ciclo

Actividade:

Aos pares, terão de dançar ao som da música da forma como mais gostarem de se expressar em relação ao som.

Variantes:
1ª Variante: aplicando um material (balão)

Organizando-se aos pares e equilibrando um balão na testa, os alunos dançam ao som da música. Vencerá o par que não deixar cair o balão. À medida que forem deixando cair a bola, cada par (numa zona à parte), terá de dançar sem bola e apoiando os colegas.

2ª Variante: aplicando um material (bola de ténis)

Organizando-se aos pares e equilibrando uma bola de ténis na testa, os alunos dançam ao som da música. O jogo termina quando encontrado um vencedor. À medida que forem deixando cair a bola de ténis, cada par (numa zona à parte), terá a oportunidade de experimentar de novo a mesma situação, mas não contando para o vencedor.

3ª Variante: aplicando um material (laranja)

Organizando-se aos pares, equilibrando uma laranja na testa, os alunos dançam ao som da música. O jogo terminará quando encontrado o vencedor. À medida que forem deixando cair a laranja, cada par (numa zona à parte), terá a oportunidade de repetir o exercício, mas sem existir um vencedor.